Inhoudsopgave Hoe gebruik je kegelballen? Waar zijn kegelballen goed voor? Kracht van bekkenbodemspieren testen Hoe moet ik kegelballen correct gebruiken? Wat zijn de beste kegelballen? Kleine balletjes die je orgasmes kunnen helpen versterken, blaas incontinentie kunnen verminderen (soms zelfs tegengaan) en óók nog eens lekker voelen: we hebben het over kegelballen. Hoewel deze opsomming bijna klinkt alsof het te goed is om waar te zijn, is dit niet het geval. Deze balletjes hebben zich namelijk bewezen als erg nuttige speeltjes die het daarbeneden allemaal goed weten te trainen. Als je deze balletjes regelmatig op de juiste manier gebruikt, zul je inderdaad die voordelen gaan merken. Je zult meer controle over je blaas krijgen en makkelijk kunnen genieten van intensere orgasmes. Wist je dat jij niet de enige bent die van de voordelen zal kunnen genieten: door het trainen van de spieren daarbeneden, kan de vagina zelfs strakker worden. Dit is erg fijn voor een eventuele sekspartner als

Sterke bekkenbodemspieren hebben, heeft een heleboel voordelen. Zo wordt seks lekkerder, je orgasme heftiger, kans op incontinentie en ongewenst urineverlies neemt af en het verhelpt vroegtijdige zaadlozingen. Genoeg reden dus om de bekkenbodemspieren te trainen. Sextoyland geeft je handige tips over het bekkenbodemspieren trainen om een strakkere vagina te krijgen. Hoe kun je bekkenbodemspieren trainen?