Pagina 8 - Iris .

Het is volkomen normaal om soms geen zin of minder zin in seks te hebben. Wellicht ben je te druk in je hoofd, te vermoeid of simpelweg niet in de stemming. Toch is het belangrijk om wel regelmatig seks te hebben, het is gezond voor lichaam en geest en door seks neemt de zin erin ook toe. Ook tijdens de overgang. Een verminderde seksuele behoefte tijdens die periode is een gebruikelijk verschijnsel, maar wat kunnen we eraan doen?

Onderzoek

Uit onderzoek, uitgevoerd in zes Europese landen onder 3000 vrouwen en 600 artsen blijkt dat lustgevoelens afnemen tijdens de overgang. Maar liefst 65% van de ondervraagde vrouwen heeft daarmee te maken. Een opvallend hoog percentage, dus des te meer reden om naar de oorzaken te kijken.

Hormonale chaos

Het was de zomer van vrijheid. Na maanden van isolatie en verplichtingen, was het tijd om los te breken. Ik stapte op de trein naar het grootste muziekfestival van het jaar. Klaar voor een weekend vol zon, zweet en betoverende muziek. Mijn hart klopte in mijn borst van de opwinding.

Het festivalterrein bruiste van energie. Met lachende gezichten, blote voeten die dansten op het gras en de echo van muziek die door de lucht golfde. Maar tussen alle menigtes, het gelach en het gebons, was er één persoon die mijn aandacht trok.

Als je ooit na je orgasme je bedpartner hebt horen zeggen, "Ben je nu al klaar?", dan ben je niet de enige. Vooral mannen van in de twintig en dertig krijgen er weleens mee te maken. Of heel vaak zelfs. En dat is hartstikke normaal. Maar wacht eens even. Hoe lang duurt een gemiddelde sekspartij nu eigenlijk? Uit onderzoek blijkt: vijf en een halve minuut (onder heteroseksuele koppels). Wil je het langer volhouden dan zo’n quickie? Geen zorgen. Er bestaan meerdere manieren om je jongeheer te trainen voor een marathon. Maar laten we voor nu beginnen met een goede warming-up.

Het was een weekend weg dat mijn leven zou veranderen. Als werkende, alleenstaande moeder was mijn leven een aaneenschakeling van slapeloze nachten, vergaderingen en rondslingerend speelgoed. Ik zocht naar ademruimte, naar een kans om even los te komen van mijn routine.

Ik checkte in bij een klein boetiek hotel aan de rand van de stad. Het was zo'n plek met weelderig groene planten, een rustige fontein in de lobby en de serene rust van een ongestoorde oase. Bij de receptie ontmoette ik hem. Zijn naam was Lorenzo, een woest aantrekkelijke, Italiaanse man met golvend bruin haar en een speelse glimlach.

"Hey jij," zei hij met een warme, uitnodigende stem die mijn zenuwen kalmeerde. We praatten wat, deelden een drankje in de lounge van het hotel en genoten van elkaars gezelschap.

Een ‘fetisjisme’ is een seksuele voorkeur hebben voor iets anders dan een genitaal lichaamsdeel. Dat kan een object of een bepaald materiaal zijn, iets dat uitzonderlijke sterke gevoelens oproept. Ondanks de associatie met het woord, hoeft een fetisj niet altijd negatief te zijn.

Wanneer spreek je over fetisjisme?

Ons libido komt in een hogere versnelling als de temperaturen stijgen. Maar waarom is dat toch? Hoe komt het dat we in de lente meer behoefte hebben aan seks? Sextoyland duikt in het fenomeen ‘lentekoorts’.

Paringsproces