Laten we eerlijk zijn: een kind krijgen heeft een enorme impact op je seksleven. Je leven verandert compleet — en je lichaam ook. Dat is normaal. Maar hoe vind je, tussen het nachtelijk gehuil en het eindeloze luiers verschonen, weer de weg terug naar elkaar? En misschien nog belangrijker: naar jezelf?
Lichamelijke veranderingen na de bevalling
Een kind krijgen is natuurlijk iets prachtigs. Maar de periode na de bevalling kan ook zwaar zijn. Je lichaam verandert en misschien herken je jezelf niet meer terug. Ook de dynamiek tussen jou en je partner verandert vaak ingrijpend. Veel moeders kampen na de bevalling met negatieve emoties, twijfels en gevoelens van angst. Dat is volkomen normaal in deze fase.
Na de bevalling heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Hoe lang dat duurt, verschilt per persoon en is afhankelijk van hoe de bevalling is verlopen. Elk lichaam is anders. Sommige vrouwen hebben na een week alweer zin in seks, terwijl anderen na zes maanden nog geen behoefte voelen