Mega Sale: Kortingen tot 70% >

Pijn na seks

Pijn na seks

Hoe fijn seks ook kan zijn, in sommige gevallen doet het pijn erna. Dat kan vrouwen en zeker ook mannen overkomen. Hier zijn verschillende oorzaken voor die Sextoyland.nl hieronder beschrijft. 

Plezierpijn

Een beetje pijn is fijn, zeker als je ervoor kiest, zoals je dat kan doen tijdens het BDSM- of SM-spel. Deze plezierpijn is, als het goed is, een gewenste pijn. Wordt die pijn te erg dan is er altijd het afgesproken stopwoord of -teken om aan te geven dat het niet meer plezierig is. Over die pijnen gaan we het hier niet hebben. We hebben het hier over de ongewenste pijn die optreedt tijdens of na de seks en de oorzaken daarvan.

Oorzaken van pijn na de seks

Pijn na het vrijen komt vaker bij vrouwen voor dan bij mannen. Vrouwen hebben soms last van buikpijn na de penetratie. Dat kan komen omdat de penis aan de grote kant is, er te snel naar binnen is gedrongen waardoor de vagina nog niet vochtig genoeg, er tijdens het vrijen te veel lucht in de vagina kwam of omdat het net die tijd van de maand is. Het is afhankelijk van de cyclus hoe penetratie kan aanvoelen, wat de ene week wel kan, voelt volkomen anders een week later. Clitorisstimulatie werkt dan beter dan penetratie en verlicht ook de menstruatiekrampen. Voelt het altijd pijnlijk aan, dan kunnen er andere oorzaken zijn en is het raadzaam om medisch advies in te winnen.

Wie van de 3?

Een op de drie vrouwen heeft pijn tijdens of na de geslachtsgemeenschap. Het is daarom belangrijk om erachter te komen waar de pijn door veroorzaakt wordt. Praat in ieder geval met een arts als het langdurig is, want er zijn veel verschillende verklaringen hiervoor. De meest voorkomende zijn:

  • Urineweginfectie

Volgens de statistieken krijgt één op de vijf vrouwen ooit in haar leven een urineweginfectie, denk hierbij bijvoorbeeld aan blaasontsteking. De pijn bevindt zich dan in en rond de schaamstreek. Door de infectie kan er een ontsteking in de spieren rond de bekkenorganen ontstaan. Deze pijn is voelbaar bij penetratie waarbij er contact wordt gemaakt met de vaginawand en bij het urineren.

  • Te grote penis

Een ander vaak voorkomend probleem is de grootte van de penis. De gemiddelde lengte is 15 cm en dat past prima bij de gemiddelde vagina van 5 cm. Is jouw partner bovengemiddeld dan zal glijmiddel niet afdoende zijn om pijnlijke krampen tegen te gaan. Probeer in dat geval andere posities zoals lepelen of de vrouw bovenop.

  • Cyste

In sommige gevallen is er sprake van een cyste in de eierstokken, deze zijn meestal goedaardig maar kunnen desondanks pijnlijk zijn bij penetratie. Deze goedaardige cysten zijn met vocht gevulde structuren en verdwijnen vanzelf binnen twee tot drie maanden. Is de cyste groot dan kan dit buikpijn en krampen veroorzaken tijdens en na de seks. Blijft de pijn aanhouden, maak dan een afspraak voor een echo om te zien of het daadwerkelijk om een cyste gaat.

  • Endometriose

Dit is een aandoening door baarmoederweefsel dat zich in de bekkenholte hecht. Normaal gesproken kan dit weefsel kan zich overal in het lichaam hechten maar juist in die gebieden veroorzaakt het een diepere soort scherpe pijn tijdens penetrerende seks. Naar schatting één op de tien vrouwen heeft endometriose.  

  • Pelvic inflammatory disease (PID)
    Pelvic inflammatory disease (PID) is een infectie van de organen van het bovenste voortplantingsstelsel. In de meeste gevallen ontstaat dit als gevolg van een onbehandelde seksueel overdraagbare aandoening (soa), zoals gonorroe of chlamydia. De pijn die je dan tijdens de seks voelt ligt diep gelegen in het bekkengebied. Antibiotica kan dit verhelpen.
  • Allergie
    Het komt zeer zelden voor maar toch hebben enkele vrouwen last van een sperma-allergie. De symptomen zijn meestal zwelling of jeuk. Sommige vrouwen kunnen een branderig gevoel ervaren en een aanzienlijke afscheiding ontwikkelen of zelfs reacties hebben zoals koude rillingen, koorts en lage bloeddruk. Een arts kan een huidpriktest uitvoeren voor een definitieve diagnose. Een latexallergie komt vaker voor en veroorzaakt een branderig gevoel, jeuk en pijn bij het gebruik van een latex condoom. Gelukkig zijn er alternatieven voor latexcondooms te vinden, bijvoorbeeld gemaakt van polyurethaan.  
  • Droogte
    Als je niet al te opgewonden was voor de seks kan dat ook pijnlijk zijn. Schuren door een gebrek aan smering is de belangrijkste en meest voorkomende oorzaak van pijn na seks. Soms besef je dat niet op het moment zelf, maar voel je het pas achteraf. Want zelfs als je wel in de stemming bent, kan het zijn dat je lichaam iets meer tijd nodig heeft en daar is niets raars aan. Voorspel kan hierbij helpen en natuurlijk ook een dosis glijmiddel.  
Glijmiddel is een perfect middel op vaginale droogheid tegen te gaan

Pijn na seks

Kramp

Zowel mannen als vrouwen kunnen krampen krijgen na de seks. Net als tijdens het sporten, de bekken- en buikspieren raken overbelast door ongemakkelijke posities, uitdroging van de spieren of strakke spieren. Deze krampen verdwijnen meestal na enkele seconden tot minuten. Tip: om je bekkenbodemspieren te trainen en sterker te maken kan je vaginaballetjes gebruiken.

Ook een orgasme kan ook krampen veroorzaken omdat tijdens een orgasme de spieren in het bekken en de bekkenbodem samentrekken. Buikkrampen worden veelal veroorzaakt door problemen met het spijsverteringsstelsel, constipatie en gas zijn twee veelvoorkomende gevolgen hiervan. Maar ook andere darmproblemen, zoals het prikkelbare darm syndroom, kunnen tot krampen leiden.  

Urine

Na het vrijen kan er ook pijn optreden door problemen met de blaas of het urinestelsel. Aangezien de blaas zich recht voor de baarmoeder bevindt kan deze gaan irriteren. Bij een urineweginfectie is het raadzaam om een arts te raadplegen.

Levensfases

Lage oestrogeenspiegels komen vaak voor bij pubers, tijdens de zwangerschap en in de menopauze. Behalve pijn tijdens het vrijen kan je dan ook last hebben van stemmingswisselingen en/of vermoeidheid. Hormonale therapie kan hierbij een oplossing bieden, doe dit altijd in samenspraak met een arts. Ook na de zwangerschap kan het even duren voordat de vagina geheeld is, mocht dit langdurig zijn dan is het ook raadzaam om contact op te nemen met je huisarts.  

Vaginisme

Vaginisme bemoeilijkt de penetratie. De spier tussen de vaginale opening en de opening van de anus verkrampt op dat moment. Door speciale ontspanningsoefeningen te doen kan je deze verkramping voorkomen. Een uitermate goed middel om vaginisme te verhelpen is het gebruik van dilators. Dit zijn dunne dildo's die het lichaam weer langzaam laat wennen aan penetratie.

SOA

Sommige seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's), met name chlamydia en gonorroe, kunnen tijdens en ook na het vrijen, buikkrampen veroorzaken. Echter veroorzaken niet alle soa’s klachten, het kan dus best zijn dat je niet weet dat je een soa bij je draagt. Is de afscheiding anders of heb je pijn bij het plassen, laat je dan eens testen.