Glijmiddel kan seks een stuk prettiger en comfortabeler maken en worden gebruikt als aanvulling op de natuurlijke vochtigheid van de vagina. Het vermindert wrijving en maakt seks comfortabeler. Ook voor anale seks is glijmiddel een onmisbaar middel gezien de anus zichzelf niet bevochtigt. Maar hoe gebruik je Glijmiddel precies? Veel mensen weten niet goed waar ze het moeten aanbrengen, hoeveel ze nodig hebben of wanneer ze meer moeten toevoegen. In deze blog lees je stap voor stap hoe je glijmiddel gebruikt en geven we antwoord op veelgestelde vragen over het gebruiken van glijmiddel.
Inhoudsopgave
- Waar breng je glijmiddel aan?
- Hoeveel glijmiddel moet je gebruiken?
- Wanneer gebruik je glijmiddel?
- Hoe gebruik je glijmiddel het beste?
Waar breng je glijmiddel aan?
Waar je glijmiddel aanbrengt, hangt af van wat je doet. Ontdek de juiste toepassing voor vaginale seks, anale seks, orale seks en bij het gebruik van seksspeeltjes. Ook behandelen we het gebruik van condoom in combinatie met glijmiddel.
| Situatie | Waar breng je glijmiddel aan? | Extra tip |
|---|---|---|
| Vaginale seks | Op de penis, de vagina-opening of allebei | Smeer ook de clitoris in als je die mee stimuleert |
| Anale seks | Op de anus en op de penis of het speeltje | Gebruik extra veel, omdat de anus zelf geen vocht aanmaakt |
| Seksspeeltjes | Op het speeltje en eventueel ook op de vagina- of anusopening | Kies een glijmiddel dat past bij het materiaal van je toy |
| Condoom | Vooral de buitenkant. Een paar druppels kun je in de binnenkant van de top aanbrengen. Let op: te veel glijmiddel aan de binnenkant kan ongewenst afglijden van het condoom veroorzaken. | Gebruik met latex condooms alleen waterbasis of siliconenbasis |
| Orale seks | Op de penis, vulva of anus, afhankelijk van wat je doet | Kies alleen een glijmiddel dat speciaal geschikt en eetbaar is voor orale seks |
Glijmiddel is niet alleen bedoeld voor vrouwen die minder natuurlijke vaginale lubricatie ervaren. Het kan voor iedereen een fijne toevoeging zijn, omdat het wrijving vermindert tijdens penetratie en zorgt voor meer comfort. Hoewel glijmiddelen hetzelfde basisdoel hebben, zijn er belangrijke verschillen in samenstelling. Zo kun je glijmiddel op siliconenbasis beter niet combineren met siliconen seksspeeltjes. Glijmiddel op waterbasis is hiervoor juist wel geschikt, maar spoelt onder de douche of in bad sneller weg. Bedenk daarom vooraf waarvoor je het glijmiddel wilt gebruiken, zodat je een product kiest dat bij jouw wensen past.
Hoeveel glijmiddel moet je gebruiken?
Bij vaginale seks is een goede vuistregel om te beginnen met een beetje glijmiddel; een paar druppels zijn vaak al genoeg. Bij extreme vaginale droogte kun je beginnen met iets meer. Voel je tussendoor meer wrijving? Voeg dan wat extra glijmiddel toe. Er is geen vaste hoeveelheid glijmiddel die voor iedereen ideaal is. Begin altijd met voldoende glijmiddel en vul aan waar nodig. Stop direct bij irritatie of ander lichamelijk ongemak.
Bij anale seks is het wel verstandig om direct wat meer te gebruiken dan je denkt nodig te hebben. De anus maakt geen vocht aan en heeft meer glijmiddel nodig voor soepele penetratie dan de vagina. Gebruik ook hier tussendoor rustig meer als dat fijner voelt. Voor anale seks raden we vaak ook een anaal glijmiddel aan. Dit zijn meestal siliconen glijmiddelen, maar er zijn ook steeds meer anale varianten op basis van water.
Glijmiddel op waterbasis kan indrogen tijdens de seks. Dat is normaal en geen reden om te stoppen. Voeg gewoon opnieuw een beetje toe of druppel wat water op het glijmiddel om het te reactiveren.
→ Hulp nodig bij het kiezen van het juiste glijmiddel? Lees ook: Glijmiddel op waterbasis of siliconenbasis: de belangrijkste verschillen
Wanneer gebruik je glijmiddel?
Je kunt glijmiddel altijd gebruiken als je dat fijn vindt. Er zijn een aantal situaties waarbij het extra handig of zelfs belangrijk is. Bij vaginale droogheid helpt glijmiddel direct. Dit kan gebeuren door hormonale schommelingen, zoals tijdens de overgang, na een bevalling of door het gebruik van de anticonceptiepil. Bij anale seks is glijmiddel geen luxe, maar noodzaak, want zonder glijmiddel kan seks pijnlijk zijn en kleine beschadigingen veroorzaken. Bij seksspeeltjes maakt glijmiddel het gebruik comfortabeler, vooral bij penetratie. Heb je langdurige seks? Ook dan is het interessant om glijmiddel te gebruiken, omdat het natuurlijke vocht van het lichaam kan afnemen.
Hoe gebruik je glijmiddel het beste?
Glijmiddel gebruiken in 4 stappen
- Kies het juiste glijmiddel. Glijmiddel op waterbasis is geschikt voor de meeste situaties en seksspeeltjes. Gebruik je siliconen glijmiddel? Controleer dan of het geschikt is voor jouw speeltje.
- Breng een kleine hoeveelheid aan. Doe wat glijmiddel op je vingers en verdeel het over de penis, vulva, vagina-opening, anus of het seksspeeltje. Bij anale seks gebruik je doorgaans wat meer.
- Verdeel het glijmiddel. Wrijf het voorzichtig uit over de gewenste plek en begin rustig.
- Voeg indien nodig meer toe. Merk je dat het glijmiddel opdroogt of de wrijving toeneemt? Breng dan opnieuw wat aan. Stop bij pijn of irritatie.
Hoe gebruik je glijmiddel het beste? De belangrijkste tip is om het gewoon te proberen en te ontdekken wat voor jou werkt. Het aanbrengen ervan kan bijvoorbeeld worden opgenomen als onderdeel van het voorspel, zodat het gebruik van een glijmiddel natuurlijk voelt. Je kunt het aanbrengen terwijl je al met elkaar bezig bent, zodat het vanzelfsprekend aanvoelt.
Heb je een gevoelige huid, last van terugkerende vaginale schimmelinfecties of ben je bang voor een allergische reactie? Kies dan een milde formule bij voorkeur zonder parfum. Bewaar glijmiddel op een koele en droge plek, niet in direct zonlicht of in een hete auto. Voeg tijdens de seks extra glijmiddel toe als dat nodig is. Er is geen reden om zuinig te doen.
→ Meer weten over glijmiddel voor een gevoelige huid? Lees ook: Glijmiddel gevoelige huid: oorzaken van irritatie en oplossingen
Conclusie
Glijmiddel gebruiken is eenvoudig en hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Kies het juiste type glijmiddel voor jouw situatie, breng het aan op de juiste plek en voeg meer toe als dat nodig is. Of je nu glijmiddel van Durex gebruikt of een ander merk, de basis is altijd hetzelfde. Begin met een kleine hoeveelheid, smeer bij als je meer wrijving voelt en maak het een onderdeel van de seks. Glijmiddel is er om seks prettiger en comfortabeler te maken, voor iedereen.