Het gevaar van Sexting

Sexting is het versturen of ontvangen van seksuele berichtjes, foto's of zelfs video. Het is dé manier om de spanning op te zoeken, zelfs met een (grote) afstand of op een ongemakkelijk moment. Maar helaas komt het niet zonder zijn risico's. In dit artikel lees je meer over sexting, wat het precies is, wat de risico's zijn en hoe je het veilig, maar goed kunt doen. Ben je benieuwd? Lees dan vooral verder.

Wat is sexting?

De term sexting is een combinatie van de Engelse woorden ‘sex’ en ‘texting’. Het betekent letterlijk het versturen van seksueel getinte berichten. Vroeger ging dit vooral via sms, maar nu bestaan er apps waarmee je dit makkelijker & anoniemer dan ooit kunt doen. Een spannende chat, waarbij jullie elkaar uitdagen en de spanning opbouwen, kan al sexting zijn. Het versturen van naaktfoto's of zelfs video's valt óók onder sexting.

Sexten kan meerdere doelen hebben. Sommige koppels gebruiken het om intiemer met hun partner te worden, terwijl anderen het zien als een spannende flirt. Vooral Snapchat is populair voor sexting. Waarom? Bij deze app verdwijnen de chats en foto's automatisch uit de chat, tenzij je dat anders hebt ingesteld. Hierdoor voelt dit platform iets veiliger dan bijvoorbeeld Instagram of WhatsApp. Er is natuurlijk nog steeds een risico, maar de foto's belanden niet standaard in iemands fotorol én de chats verdwijnen.

Waarom vinden we sexting zo leuk?

Sexting is spannend, opwindend en een leuke manier om elkaar te ontdekken. Dan hebben we het natuurlijk niet over de random dickpicks die je ziet als je Snapchat opent; dit gaat over het type gesprekken waarbij je elkaar uitdaagt en opwindt. Niet alleen dat; het is een leuk alternatief voor de momenten waarop je niet dicht bij je (seks) partner kunt zijn. Denk bijvoorbeeld aan vakanties, zakenreizen of simpelweg een lange(re) afstandsrelatie. Zelfs als je niet fysiek bij elkaar bent, kun je dichter naar elkaar groeien door je zo kwetsbaar open te stellen op een speelse manier.

Tip: ben je nog niet volwassen? Begin dan niet aan sexting. Het kan serieuze gevolgen hebben, ook als iemand onschuldig en betrouwbaar lijkt. Je hersenen zijn nu nog niet helemaal uitgegroeid en dat maakt het lastig om de gevolgen te overzien. Probeer er daarom bij weg te blijven.

Hoe werkt sexting?

Sexting komt voor in verschillende vormen, dat is echt afhankelijk van persoonlijke voorkeur. De meeste mensen kiezen voor chatten, foto's, foto's, video's of een mix ervan. Je communicatiemiddel is je smartphone. De meeste mensen gebruiken Snapchat voor sexting, maar sommigen gebruiken ook een andere social media app. Je zou zelfs kunnen bellen, maar dan is het meer telefoonseks.

De keuze voor een platform hangt vaak af van de gewenste privacy. Sommige apps, zoals Snapchat, lijken veiliger omdat de inhoud verdwijnt. Hieronder bespreken we de verschillende methoden en waar je op moet letten.

Chatten

Chatten is de laagdrempeligste vorm van sexting. Hierbij stuur je seksueel getinte berichten naar elkaar zonder dat je hier foto's bij stuurt. Het klinkt misschien een beetje saai, maar het kan enorm opwindend zijn. Je kunt de ander prikkelen met dirty talk en fantasieën. Chatten is de veiligste en minst risicovolle vorm van sexting, omdat je redelijk anoniem kunt blijven. Toch kan het écht even opwindend zijn.

Tip: ga je chatten met iemand? Doe dit het liefst via Snapchat of een soortgelijk platform en check van tevoren de instellingen. Zorg dat je berichten automatisch verdwijnen (standaard instelling) en spreek samen af om de chats niet op te slaan.

Foto's

Bij sexting denk je waarschijnlijk aan het versturen of ontvangen van naaktfoto's. Dit is ook een populaire manier van online seks hebben. Hierbij stuur je suggestieve, sexy of naaktfoto's. Het is vaak een aanvulling op spannende chats. Het kan heel spannend zijn om foto's te sturen, maar het komt niet zonder risico's. De nudes kunnen tegen jouw zin op het internet geplaatst worden. Doe dit daarom alleen met iemand die je 100% kunt vertrouwen en probeer de foto's zo anoniem mogelijk te houden.

Video's

Video’s zijn misschien wel de intenste vorm van sexting. In plaats van alleen woorden of foto’s deel je bewegend beeld, wat vaak veel persoonlijker en spannender voelt. Het kan variëren van een korte tease tot een langere opname waarin je echt iets laat zien. Juist omdat video zo dichtbij komt, kan het extra opwindend zijn voor jullie allebei. Maar: video’s zijn ook de risicovolste vorm van sexting. Je gezicht, je stem en je bewegingen zijn vaak herkenbaar, waardoor anoniem blijven heel lastig is. Denk daarom goed na over wat je laat zien en naar wie je het stuurt.

Tip: wil je toch met video’s spelen? Houd het kort, laat je gezicht liever buiten beeld en gebruik een vertrouwd platform. Spreek samen af dat de video niet wordt opgeslagen. Zo blijft het spannend, maar ook veiliger.

Tips voor veilig sexten

Voordat je begint met sexten in iedere vorm, is het belangrijk om te weten waar je rekening mee moet houden. Het is namelijk kwetsbaar, waardoor je jezelf altijd moet beschermen. Zelfs als je iemand vertrouwt, is het belangrijk om goed na te blijven denken tijdens het proces. We geven je graag wat veiligheidstips zodat je verantwoord plezier kunt maken.

Hoe veilig is Snapchat sexting?

Snapchat is misschien hét platform voor sexting, maar is het ook daadwerkelijk veilig om te gebruiken? Het is goed om te weten dat er altijd een risico is bij sexting. Dat gezegd hebbende, zou Snapchat de veiligste optie kunnen zijn. Dit platform is uniek, omdat de berichten dus weer verdwijnen, foto's een tijdslimiet hebben én je kunt het zien als iemand een screenshot maakt. Hierdoor is het hooguit iets veiliger. Als iemand echt een screenshot wil maken, kan dit nog steeds, maar de app voelt en is wel iets anoniemer.

Onherkenbare foto's

Een van de beste manieren om veilig te sexten, is door ervoor te zorgen dat je nudes niet naar jou te herleiden zijn. Als je foto’s anoniem blijven, voorkom je dat iemand je chanteert. Denk daarom goed na over wat er op de foto te zien is. Zelfs kleine details kunnen je identiteit verraden. Het doel is om een spannende foto te sturen zonder dat iemand kan bewijzen dat jij het bent.

Hier zijn een paar praktische tips om je foto anoniem te houden:

• Laat je gezicht niet zien: dit is de eenvoudigste en effectiefste manier om onherkenbaar te blijven.

• Let op de achtergrond: zorg dat er geen persoonlijke spullen, unieke meubels of herkenbare locaties zichtbaar zijn.

• Verberg unieke kenmerken: denk aan tatoeages, moedervlekken of littekens die naar jou kunnen leiden.

Signalen herkennen en ondersteunen

Sexting kan misgaan wanneer iemand onder druk wordt gezet of wanneer beelden zonder toestemming worden verspreid. Het is belangrijk om signalen van grensoverschrijdend gedrag te herkennen, zowel bij jezelf als bij anderen. Je mentale gezondheid kan hieronder lijden, dus zoek op tijd hulp. Als buitenstaander heb je een belangrijke rol. Wanneer je een gelekte naaktfoto ontvangt, kan het verleidelijk zijn om deze te bekijken of door te sturen. Doe dit niet. Je draagt dan bij aan de schade en bent zelf ook strafbaar. Door juist te handelen, kun je het slachtoffer ondersteunen.

Wat kun je doen als je ziet dat het misgaat?

• Stuur de beelden niet door: verwijder ze direct en weiger deel te nemen aan de verspreiding.

• Ondersteun het slachtoffer: laat de persoon weten dat het niet zijn of haar schuld is en bied een luisterend oor.

• Confronteer de verspreider: als je je veilig voelt, spreek de persoon die de beelden verspreidt aan op zijn of haar gedrag.

Hoe houd ik sexting veilig en leuk?

Om sexting een leuke en positieve ervaring te laten zijn, draait alles om respect en vertrouwen. Het is meer dan alleen het sturen van een spannend berichtje; het gaat om de interactie met je sexting partner. Open communicatie is de sleutel tot een veilige digitale flirt.

Door duidelijke afspraken te maken en elkaars grenzen te respecteren, zorg je ervoor dat beide partijen zich comfortabel voelen. De volgende adviezen helpen je om de basisprincipes van veilig sexten op het internet toe te passen.

Belangrijkste basis

De basis voor elke gezonde seksuele interactie, ook online, is gebaseerd op een paar simpele regels. Het openlijk bespreken van je wensen en grenzen is cruciaal. Dit geldt niet alleen voor de interactie met je partner, maar ook voor ouders die met hun kinderen over dit onderwerp willen praten.

Het verbieden van sexting is vaak niet effectief. Een open gesprek waarin je de risico’s en de manieren om jezelf te beschermen bespreekt, werkt veel beter. Dit creëert een sfeer van vertrouwen waarin iemand zich veilig voelt om eerlijk te zijn en vragen te stellen.

Houd je aan deze basisregels voor een veilige ervaring:

• Praat erover: maak duidelijke afspraken met je partner over wat jullie wel en niet delen en met wie.

• Voel je niet verplicht: sexting moet altijd vrijwillig zijn. Zeg ‘nee’ als je je er niet prettig bij voelt.

• Weet dat je altijd kunt stoppen: je mag op elk moment van gedachten veranderen, ook als je al begonnen bent.

Heb respect

Respect is onwijs belangrijk bij sexting. Voelt één van jullie zich niet op zijn/haar gemak? Dan moeten jullie daarover kunnen praten en elkaars grenzen respecteren. Dat betekent ook dat je elkaar niet gaat pushen om meer te delen dan dat iemand eigenlijk wilde. Nee, is nee, ook online. Het is ook niet leuk om iemand ongewenste nudes te sturen. Als jullie samen in de mood zijn, is het leuk en opwindend.

Behandel de ontvangen beelden en berichten met het grootst mogelijke respect. Ze zijn in vertrouwen aan jou gegeven en niet bedoeld voor de ogen van anderen. Het doorsturen van deze content zonder expliciete toestemming van de persoon in kwestie is een ernstige vertrouwensbreuk en bovendien strafbaar.

Dit kun je beter niet doen

Naast de dingen die je wél moet doen voor veilig sexten, zijn er ook een aantal duidelijke afraders. Door je bewust te zijn van de gevaren van sexting, kun je risicovolle situaties vermijden. Zo bescherm je jezelf tegen nare gevolgen op social media en daarbuiten. Denk altijd na over de mogelijke consequenties voordat je op ‘verzenden’ klikt. Een ondoordachte actie kan grote impact hebben op jezelf of op een ander. Wees je bewust van het risico dat beelden op het internet kunnen belanden.

Vermijd de volgende zaken om problemen te voorkomen:

• Sext niet onder druk: stuur nooit iets omdat je het gevoel hebt dat het moet.

• Deel nooit ontvangen beelden: wat je in vertrouwen ontvangt, is niet van jou om verder te verspreiden.

• Vertrouw niet blindelings op 'veilige' apps: ga ervan uit dat alles wat je verstuurt, opgeslagen en doorgestuurd kan worden.

Risico’s en gevolgen van sexting

Hoewel sexting voor veel mensen een leuke bezigheid is, is het belangrijk om de risico’s niet te negeren. Wanneer intieme beelden in verkeerde handen vallen, kunnen de gevolgen van sexting ernstig zijn. Je privacy kan worden geschonden en de impact op je mentale welzijn kan groot zijn. Het grootste risico ligt natuurlijk bij het lekken van de nudes. Het hoeft écht niet te gebeuren dat jouw lief je foto's op het internet zet. Toch is het goed om stil te staan bij de mogelijke gevolgen.

Wist je dat: er geheime groepen bestaan op op platforms zoals Discord en Telegram die naaktfoto's (en soms gegevens!) van dames uitwisselen?

Wat als het uitlekt?

Zelfs als je denkt dat het je nooit zal overkomen, kan het je gebeuren. Maar wat dan? Het verspreiden van naaktfoto's is illegaal in Nederland en valt onder seksueel misbruik. Je kunt dus aangifte tegen iemand doen die je foto's of video's heeft gelekt. Toch is revenge porn vaak erg hardnekkig. Veel mensen ervaren schaamte, maar ook pesterijen en andere vervelende reacties uit de omgeving. Daarnaast is het heel lastig om verspreide beelden van het internet te verwijderen.

Hoewel het heel erg is als dit gebeurt, zie je vaak dat mensen het wel weer vergeten. Veel mensen zijn bang dat ze nooit meer vrienden of een baan zullen krijgen, maar dat is gelukkig een mythe.

Jongeren en sexting: extra kwetsbaar

Jongeren zijn vaak extra kwetsbaar als het gaat om de risico's van sexting. Ze zijn volop bezig met het ontdekken van hun seksualiteit, maar kunnen de langetermijngevolgen van hun acties op het internet nog niet altijd goed inschatten. De druk vanuit een groep of een partner om een naaktfoto te sturen kan groot zijn.

Uit een onderzoek van Rutgers en Soa Aids Nederland, blijkt dat sexting een groot probleem kan zijn onder jongeren. Wel 15% van de jongeren gaf aan in de 6 maanden voor het onderzoek een intieme foto van zichzelf te hebben gestuurd. Daarvan heeft één op de 100 jongeren moeten dealen met de gevolgen; hun foto's zijn op het internet beland. Dat zijn zo ongeveer 33.000 jongeren. Zo'n uitgelekte foto kan grote gevolgen hebben voor de slachtoffers: je ziet vaak dat mensen het slachtoffer de schuld geven én de slachtoffers krijgen vaak last van een laag zelfbeeld. Verspreid daarom nooit naaktfoto's, je kunt er echt iemand mee stukmaken.

Het is daarom van groot belang dat jongeren leren over de gevaren en hoe ze weerbaar kunnen zijn tegen druk. Ouders en scholen spelen hier een belangrijke rol in. Het is belangrijk om een veilige omgeving te creëren waarin open over dit onderwerp gesproken kan worden.

Wanneer kan sexting strafbaar worden?

Sexting is in de basis niet strafbaar. Het wordt een heel ander verhaal wanneer beelden zonder toestemming worden doorgestuurd. Het verspreiden van naaktfoto's of -video's van iemand anders zonder expliciete toestemming is altijd strafbaar. Dit wordt 'grensoverschrijdende sexting' genoemd en is een ernstig misdrijf.

Als je slachtoffer bent van het ongewenst verspreiden van je beelden, kun je dus aangifte doen bij de politie. De wet staat aan jouw kant, want de dader overtreedt meerdere regels. Waaronder die over privacy en het verspreiden van pornografisch materiaal.

Sexting; zo doe je het goed

Nu je meer weet over de risico's, eventuele consequenties en veiligheid, is het tijd om meer te lezen over het onderwerp zelf. Want hoe maak je je berichtjes nu écht opwindend en prikkelend? Hier zijn een paar tips die volgens veel mensen hun sextgame onweerstaanbaar maken:

• Omschrijf een fantasie – beschrijf niet alleen wat je doet, maar ook wat je ruikt, hoort en voelt. Hoe zintuiglijker, hoe beter.

• Gebruik actieve taal – “ik wil je voelen” werkt veel opwindender dan “je bent sexy”.

• Bouw spanning op – begin subtiel, gooi er hints in en laat de ander verlangen naar wat er nog komt.

• Maak het persoonlijk – haak in op jullie inside jokes, herinneringen of voorkeuren, zo voelt het intiemer.

• Durf rollenspel – een sexy scenario of een speelse rolverdeling maakt het spannender en verrassender.

• Gooi er wat dirty talk in – rauwe woorden kunnen heerlijk zijn, zolang ze passen bij jullie dynamiek.

• Laat emoties doorschemeren – deel je verlangen, je hunkering, de spanning in je lijf. Dat maakt het nóg echter.

• Verras de ander – met een onverwachte wending of ondeugend detail hou je het speels en prikkelend.

• Speel met beelden in woorden – soms is een fantasierijke beschrijving heter dan een foto.